ΚΙΣΤΟΣ ΦΥΤΟ ΚΟΜΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

Ο κίστος (Cistus creticus, Αγγλικά: Rockrose) είναι μικρός, φρυγανώδης θάμνος, αυτοφυόμενος και στην Ελλάδα.
Έχει φύλλα αντίθετα, ωοειδή, με αραιές τρίχες και κόκκινα άνθη.

Είναι φυτό πολύ κοινό στην Ελλάδα, αρωματικό, γνωστό και σαν αλάδανος, λάδανο, ήμερη κουνουκλιά, ήμερο κιστάρι, αγκισαρέ, αγκίσαρος, αγριοφασκομηλιά, αγριόθρουμπο, ακισαριά, ακίσαρος, αλίσαρος, αξίστ, αξίστρος, άσπρη, ασπροκουνουκλιά, ασπροξισταρκά, ατίσαρος, βούκισο, κουνούκλα, λουβιδκιά, ξισταρκά, χαμοκίσαρος.

Τα φύλλα και οι βλαστοί του κατά τον Ιούνιο και Ιούλιο εκκρίνουν μια ρητινώδη ουσία, που θεωρείται φαρμακευτική (στυπτική, αντικαταρροϊκή, αντισπασμωδική, αποχρεμπτική, καταπραϋντική).

Το τσάι του Κιστού θεωρείται τρεις φορές πιο υγειές από το πράσινο τσάι καθώς συμβάλει στην εξομάλυνση και  πρόσληψη διάφορων παθήσεων.

Ανακουφίζει σε προβλήματα του στομάχου, του εντέρου και δρα κατά της παχυσαρκίας. 

Προστατεύει την καρδιά 4 φορές περισσότερο από το κόκκινο κρασί και είναι αντιοξειδωτικό 20 φορές ισχυρότερο από τον φρέσκο χυμό λεμονιών

Ενισχύει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτικές δράσεις 20 φορές ισχυρότερες από τον φρέσκο χυμό λεμονιών.

Προετοιμασία ροφήματος

Προσθέτουμε 1-2 κουταλάκια του αποξηραμένου βοτάνου σε μία κούπα νερού που έχουμε βράσει και αφήνουμε για 5-10 λεπτά. Μπορούμε να το καταναλώσουμε έως 3 φορές την ημέρα.

Προσοχή: Όλα τα παραπάνω έχουν ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις.