Οι κύκλοι Ορθοστασία, Κίνηση και Άσκηση δείχνουν τους τρόπους που κινείσαι κάθε μέρα. Δες αν κάνεις υπερβολικά καθιστική ζωή. Μέτρησε τις θερμίδες που καις και δες πόσα λεπτά άσκησης έκανες. Μπορείς μάλιστα να μοιράζεσαι τους κύκλους σου με φίλους. Δοκίμασε νέους διαγωνισμούς Δραστηριότητας και άσε να σε παρακινήσει η έξυπνη καθοδήγηση, όταν θα το έχεις ανάγκη.
Ξεπέρασε τα όριά σου.
Παρακολούθησε τα δεδομένα από δημοφιλείς ασκήσεις, όπως γιόγκα, ποδηλασία, κολύμβηση και διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης. Δες τις διαδρομές που διανύεις τρέχοντας με προηγμένες λειτουργίες για δρομείς, όπως ρυθμός βημάτων και ειδοποιήσεις ρυθμού. Ζευγοποίησε το ρολόι σου ασύρματα με συμβατό εξοπλισμό γυμναστηρίου. Και συγχρόνισε την αγαπημένη σου λίστα αναπαραγωγής από το Apple Music για να σου δίνει τον ρυθμό.
Υγεία. Πάνω απ' όλα.
Παρακολούθησε τους καρδιακούς παλμούς σου και λάβε ειδοποιήσεις όταν ανιχνεύονται ασυνήθιστα υψηλοί ή χαμηλοί παλμοί. Επίσης, το Apple Watch μπορεί να ελέγχει για μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, ο οποίος είναι ένδειξη κολπικής μαρμαρυγής. Με τη λειτουργία Επείγον SOS, μπορείς να πραγματοποιείς μια επείγουσα κλήση για βοήθεια. Το app Αναπνοή μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι καλύτερα το καθημερινό στρες. Ακόμη, μπορείς να διαλέξεις από μια ποικιλία apps υγείας για να υποστηρίζεις συγκεκριμένες δραστηριότητες ή στόχους.
Μείνε κοντά σε ό,τι σου είναι σημαντικό.
Μην χάνεις ποτέ σημαντικές κλήσεις ή ειδοποιήσεις. Δες τι κάνουν οι φίλοι σου, με το Walkie-Talkie. Άκουσε τη λίστα αναπαραγωγής ή το podcast που προτιμάς. Με το Apple Watch Series 3, είναι εύκολο να μένεις συνδεδεμένος με τις πληροφορίες και τα άτομα που σε ενδιαφέρουν περισσότερο
The information below is required for social login
Σύνδεση
Δημιουργία νέου λογαριασμού